郑姝音:奥运延期 意味着有更长时间完善提升自己

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郑姝音:奥运延期 意味着有更长时间完善提升自己

郑姝音:奥运延期 意味着有更长时间完善提升自己
2019年12月7日,我国选手郑姝音在俄罗斯莫斯科举办的国际跆拳道大奖赛总决赛女子67公斤以上级决赛中取得冠军。新华社记者白雪骐摄  新华社北京4月25日电(记者牛梦彤)我国跆拳道协会、空手道协会25日音讯,我国跆拳道队、空手道队4月10日完毕日本外训回来国内并接受了阻隔调查,两队在阻隔期间仍经过网络视频连线的方法坚持学习和操练,为东京奥运会积储力气,现在部队已完毕阻隔并赴山西进行集训。  我国跆拳道队、空手道队主教练管健民表明,阻隔期间,两队全体人员严格遵守疫情防控要求,操练不停歇,还活跃展开了一系列主题教育和理论学习课程,活跃营建阻隔调查期操练、学习不断线的气氛。据了解,两队每天上午经过视频直播课“云学习”理论知识,下午则采纳四人一组视频连线的方法展开“云操练”。  我国跆拳道队队员闻人云涛介绍说:“尽管在房间这么一个有限的空间里,但并不会影响咱们操练的活跃性和质量,并且小伙伴们能够在视频里彼此监督、彼此鼓舞进步,一同比着练。咱们都是第一次经过这样的方法进行操练,都觉得很有意思。”  据介绍,每天的操练都组织有根底体能操练,首要包含中心力气、徒手操练、有氧操练等内容。运动员们还会奇妙使用房间内有限的空间,墙面、凳子、栏杆等都成了操练的好帮手。  腿部绑上小沙袋,里约奥运会冠军郑姝音在并不宽阔的房间里扶住墙面进行控腿操练。“尽管操练空间比较小,可是咱们每个人都在活跃操练,心态特别好。奥运会的延期,对我也意味着有了更长的时刻来完善提高自己。”郑姝音说。  33岁仍坚持杰出竞技状况的两届奥运冠军吴静钰也表明:“作为一个运动员,坚持(杰出的)身体状况是咱们应该做的。”

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